Freeletics Bodyweight funciona como um personal trainer virtual capaz de dar instruções de treino e analisar feedbacks
Por Redação
Um personal trainer virtual está fazendo sucesso no mundo fitness. É o Freeletics Bodyweight, um aplicativo que funciona como um guia para exercício físico que pode ser feito em qualquer lugar, mesmo para pessoas com pouco tempo livre. O app teve mais de 5 milhões de downloads somente no Brasil.
Ao baixá-lo, o usuário informa o sexo e seu objetivo, como perder peso, adquirir condicionamento físico ou ganhar massa muscular, por exemplo. Se preferir, ainda pode completar o cadastro com informações adicionais sobre o lugar em que vive, perfil de redes sociais e até deixar uma mensagem pessoal de motivação. A partir daí, o personal virtual fornece programas de exercícios acompanhados por vídeos que ensinam como executá-los.
Para motivar os usuários, o aplicativo também utiliza recursos de gamificação. À medida que avança, o usuário acumula pontos e interage com uma rede social interna, que permite a troca de mensagens e likes que funcionam como reconhecimento pelo trabalho duro e pelos resultados alcançados.
A versão paga do Freeletics Bodyweight tem um sistema de machine learning que foi desenvolvido para estabelecer padrões de comportamento. Dessa maneira, o app é capaz de dar instruções de treino personalizadas de acordo com os objetivos e feedbacks do usuário.
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